產後大量掉髮該怎麼辦？相信新手媽媽們都曾碰過產後落髮大量增加的困擾，蔡承玲中醫師提醒大家其實不用太擔心，其實因為賀爾蒙的關係，產後3個月內的落髮都是正常的，但重要的是在這段期間該怎麼調理身體，讓掉髮情況逐漸好轉，趕快來看看蔡承玲中醫師給所有媽媽的防落髮指南吧！
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媽媽生產後為什麼會出現大量掉髮？
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媽媽產後掉髮越來越嚴重怎麼辦？
如果產後落髮的情況在產後6個月內沒有減緩，掉髮反而越來越嚴重，那就有可能以下兩種情況：
1. 產後氣血不足、加上營養補充不夠（如：鐵、鋅、維他命攝取不足），掉髮量就會增加。
2. 也可能因為產後育兒哺乳壓力大，情緒不好、睡眠不充足導致落髮變多。
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產後該如何調理身體改善落髮？
蔡承玲醫師建議各位媽咪其實從做月子中心就可以開始調理，大概在坐月子第三個禮拜開始，就可以補腰膝、補腎、補脾胃，可以幫助頭髮滋潤，因此建議媽媽們可以將頭髮的保健規劃進自己坐月子的調理計畫。
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產後掉髮從體質開始調理起
產後媽咪普遍來說都會有腎虛、氣血虧虛，因此中醫就會加強補益的藥來做調理，若是因為壓力導致肝鬱氣滯中醫可以透過疏肝解鬱的藥來做調理。
最後還是提醒大家，每個人體質不完全相同，若有必要還須以專業醫師實際診斷後建議為主喔。
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＊文章作者：本文由蔡承玲中醫師及翰方御品團隊共同撰寫
