免疫力是人體抵抗外邪的關鍵，當免疫力低下時，容易感冒、生病，甚至影響日常生活。中醫認為，透過適當的飲食與茶飲調理，可以強化正氣，幫助身體提升防禦能力。今天就來分享中醫推薦的漢方茶飲，幫助你養好體質，增強免疫力！