水腫是由體內水分滯留引起的，可能導致四肢、臉部或腹部的腫脹。透過調整飲食，攝取具有利尿作用和高鉀含量的食物，有….

水腫該喝什麼茶？現代人工作大多是久坐或久站，加上長期飲食不均，導致減重總是事倍功半，肚子總有一團肥肉阿！今天針對大多人的煩惱，我們提供了六款茶飲懶人包，不管你是想要消脂、去水腫、除脹氣，通通都有解方，中藥材配方完整收錄，歡迎大家到藥房或診所自己抓藥，為自己的腸胃除舊布新！

水腫究竟是真的胖還是假的胖？這篇文章幫你確認，究竟你是實胖還是虛胖？條列了幾個虛胖及實胖的特徵，比比看自己的狀況吧！針對實胖及虛胖，中醫師也有不同的減重建議，確定自己的身體體質再對症下藥進行身體調理，才是有效達到目標的不二法門喔！