夏天天氣炎熱許多人的飯後點心就是剉冰或手搖飲，尤其沾滿黑糖水以及各種配料的冰品或甜品，可是盛夏最誘人的享受。但大家不知道的是這些冰品飲料的熱量其實非常驚人，尤其大家剉冰裡常加到的軟花生、珍珠芋圓及甜滋滋的煉乳，全部加下來很容易就超過正餐的熱量。所以阿，再次提醒大家飲料及剉冰偶爾吃還好，但千萬要記得這些點心的熱量有多高，以免一不小心吃太多馬上就發福囉！